Nepārtraukta veselības un fiziskās formas izsekošana
Ieviesiet līdzsvarotāku dzīvesveidu, izmantojot visaptverošas veselības uzraudzības funkcijas, piemēram:enerģijas līmeņa mērītājs Body Battery, stresa monitors, pulsa oksimetrs un sieviešu veselības mērītājs, ieskaitot pagātnes ovulācijas periodu aprēķinus un daudz ko citu.
Uzlabots miega monitors
Iegūstiet miega novērtējumu un saņemiet personalizētu konsultāciju par nepieciešamo miega daudzumu un to, kā to uzlabot.Jūs pat varat izsekot dažādām miega fāzēm un dienas miegam, kā arī parādīt galvenos rādītājus, piemēram, HRV statusu un ādas temperatūru, lai labāk izprastu savu ķermeni. Turklāt varat izmantot miega izlīdzināšanas funkciju, lai redzētu, vai ievērojat savu diennakts ritmu, un pārbaudīt miega režīma regularitāti.
Veselības stāvoklis
Pārbaudiet, vai jūsu galvenie veselības rādītāji, piemēram, sirdsdarbības ātrums, HRV, ādas temperatūra un pulsa oksimetrija, atšķiras no jūsu parastā līmeņa, kas varētu liecināt par papildu slodzi. Šīs izmaiņas var būt saistītas ar fizisko aktivitāti, apkārtējo vidi, stresu, alkohola lietošanu, iespējamām slimībām un daudziem citiem faktoriem (pieejams beta versijā).
Noderīgi rīki ikdienai
LED gaisma nodrošina ērtu apgaismojumu, kad vien tas ir nepieciešams.Veiciet un saņemiet tālruņa zvanus savā pulkstenī, kad tas ir savienots ar viedtālruni. Jūs varat arī pārvaldīt pulksteņa funkcijas, izmantojot balss komandas, vai izmantot viedtālruņa balss palīgu, lai atbildētu uz īsziņām un veiktu citas darbības.
Body Battery enerģijas uzraudzība
Sekojiet līdzi savam enerģijas līmenim dienas garumā, lai uzzinātu, kad esat formā un kad jums vajadzētu atpūsties.
Lietotne Garmin EKG
EKG lietotne izmanto sensorus, lai reģistrētu elektriskos signālus, kas kontrolē jūsu sirdsdarbību.Tā analizē šos ierakstus, lai atklātu iespējamas neregulāras sirdsdarbības pazīmes vai priekškambaru fibrilāciju (sirdsklauves).
Viedais modinātājs un rīta ziņojums
Sāciet dienu labā formā.Viedais modinātājs pamodinās tieši īstajā brīdī.
Pēc pamošanās iegūstiet pilnīgu, individualizētu pārskatu par savu miegu, atveseļošanos, dienas grafiku, HRV statusu un daudz ko citu.
Menstruālā cikla izsekošana
Sekojiet līdzi savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai, lai saņemtu padomus par vingrošanu un uzturu.Nakts ādas temperatūras mērītājs uzlabo menstruāciju prognožu precizitāti un novērtējumus par iepriekšējiem ovulācijas periodiem.
Garmin dalīšanās
Ērti kopīgojiet ģeogrāfiskās atrašanās vietas, maršrutus un treniņus, kas ierakstīti Garmin lietotnēs, kas ir saderīgas ar jūsu draugu lietotnēm.
Sagatavošanās treniņiem un statuss
Mostieties ar sagatavotības rādītāju, kas aprēķināts, ņemot vērā jūsu miega kvalitāti, atjaunošanos, dienas režīmu, HRV statusu un daudz ko citu.Tādējādi jūs varat izlemt, vai šī būs laba diena intensīvam treniņam, vai tomēr labāk mazliet atpūsties.Saņemiet datus, lai noteiktu, vai jūsu treniņš ir efektīvs, optimālā līmenī vai pārāk intensīvs.
Svarcelšanas treniņi un enerģiski vingrinājumi uz ekrāna
Uzlabojiet savu sniegumu ar integrētu aktivitāšu profilu, mērķtiecīgām muskuļu stiprināšanas programmām, treniņu sesijām un daudz ko citu.Varat arī izsekot atkārtojumiem, piegājieniem un pat atpūtas laikiem.
Uzlabojiet savu fizisko stāvokli ar dinamiskām programmām HIIT, kardio treniņiem, muskuļu stiprināšanai, jogai, kustīgumam un pilates, kuras visas var lejupielādēt Garmin Connect.
Pacepro™ tempa stratēģija
Plānojiet tempa stratēģiju sacensību dienai, izmantojot tempa indikatoru, kas balstās uz GPS, izvēloties maršrutus vai noteiktu distanci.
Triatlons un citi sporta veidi
Automātiski ierakstiet savus starplaikus, izmantojot iebūvētos profilus triatlonam, duatlonam, atkārtojumiem un peldēšanas vingrinājumiem.Varat arī izveidot savu modeli.
Drošība un uzraudzība
Ja jūsu pulkstenis konstatēs, ka ir noticis incidents, tas nosūtīs ziņojumu ar jūsu atrašanās vietu reālajā laikā.Vai arī, ja jūtat apdraudējumu, varat to izdarīt manuāli.
