Meklējat iedvesmu?
Freeletics, Eiropā populārākā fitnesa lietotne kļūs par jūsu treniņu partneri. Lietotne piedāvā dažādas programmas, kas pielāgotas jūsu lentēm: visa ķermeņa spēcināšana, universālie treniņi, konkrētas ķermeņa zonas tonizēšana.Pievienojiet aprīkojumu, sekojiet savai izaugsmei un pievienojieties motivējošai kopienai. Ekskluzīvs piedāvājums: iegādājoties šo preci, piedāvājam “Freeletics” 12 mēnešu abonementu ar 50 % atlaidi.
Kā izmantot dažādās pretestības pakāpes?
Katra pretestības lentes līmenis norāda spēku, kas nepieciešams, lai izstieptu to divreiz garāku. Šis komplekts piedāvā 4 dažādas pretestības pakāpes: 10 kg, ja sākat jaunu vingrinājumu vai trenējaties viegli, 20 kg, lai pakāpeniski palielinātu grūtības pakāpi, 30 kg, lai sevi vairāk izaicinātu, un 40 kg, lai palīdzētu jums veikt noteiktus vingrinājumus, piemēram, pievilkšanos.
Ko varat darīt ar 4 pretestības lenšu komplektu?
Šīs pretestības lentes ļauj veikt progresīvu visa ķermeņa treniņu!Izmantojiet katru lenti noteiktu muskuļu grupu nostiprināšanai: rokas, pleci, mugura, kājas, vēdera muskuļi... Varat tās pievienot arī saviem ķermeņa svara vingrinājumiem, lai pastiprinātu slodzi.
Kādi piederumi ir nepieciešami, lai treniņš būtu pilnīgs?
Papildiniet treniņus ar šo kombināciju! Papildiniet savu aprīkojumu ar paklāju (art: 8873350), kas nodrošina optimālu saķeri ar grīdu, lai visi jūsu kustības būtu drošas. Pievienojiet sēžas treniņu lentes, lai intensīvi trenētu sēžas muskuļus un augšstilbus, veicot pietupienus.Lai dažādotu ķermeņa augšdaļas vingrinājumus, papildiniet komplektu ar PVC hantelēm.
Kāpēc izvēlēties 4 pretestības lenšu komplektu?
Kļūstiet spēcīgāks savā tempā ar šo lielisko kombināciju. Četras pretestības pakāpes (10, 20, 30 un 40 kg) ļauj pielāgot intensitāti atbilstoši savām vajadzībām un progresam. Ideāli piemērotas muskuļu stiprināšanai, fitnesam, universālajiem treniņiem un muskuļu tonizēšanai, vienlaikus aizsargājot locītavas.Apgūstat jaunu vingrojumu? Sāciet ar zemu pretestību. Vēlaties palielināt spēku? Izvēlieties nākamo līmeni! Tās ir kompaktas un viegli ievietojamas somā, ļaujot trenēties jebkurā vietā.
Droša 4 pretestības lenšu komplekta lietošana
Trenējieties droši un pagariniet sava aprīkojuma kalpošanas laiku, ievērojot šos padomus:
- Pirms katras sesijas pārbaudiet savienojuma punkta izturību, īpaši intensīvu vingrinājumu laikā, izmantojot 30 un 40 kg elastīgās lentes.
- Regulāri pārbaudiet lentes:vai uz tām nav griezumu, baltu plankumu vai redzamas nodiluma pazīmes? Ja ir, nekavējoties nomainiet lenti.
