Kādēļ izvēlēties šo lenti?
Vēlaties efektīvākas un mērķtiecīgākas nodarbības? Pretestības lente pievieno pretestību jūsu kustībām un sniedz atbalstu vingrinājumos, kas iesaista jūsu vēdera muskuļus. Atkarībā no vingrinājuma novietojiet to zem kājām vai rokām, lai precīzi iesaistītu vēlamos muskuļus. Izgatavota no FSC sertificētas dabīgās gumijas, to var izstiept līdz pat 400%, nezaudējot tās īpašības, tā neslīd pat tad, ja jūs svīstat, un iztur treniņu pēc treniņa.
Ko īsti nozīmē 4 kg pretestība?
Pilates lentes pretestība attiecas uz spēku, kas jums jāpieliek, lai to izstieptu. Šajā gadījumā tā ir 4 kg. Jo lielāka pretestība, jo grūtāk to ir izstiept, tādējādi jūs varat stiprināt muskuļus, cīnoties pret šo slodzi.
Kādus vingrinājumus varat veikt ar šo pretestības lenti?
Ar šo 4 kg lielas pretestības elastīgo lenti varat efektīvi trenēt rokas, plecus, augšstilbus un vēdera muskuļus. Tās lielā pretestība nodrošina maksimālu muskuļu tonizāciju un ļauj sasniegt augstāku muskuļu iesaistes līmeni. Ideāli piemērota regulāriem sportotājiem, kuri vēlas paaugstināt nodarbību intensitāti un pārvarēt savas robežas.
Vēlaties gūt lielāko labumu no sava svara treniņu aprīkojuma?
Vēlaties gūt lielāko labumu no savām lentēm? Izmantojiet divus dažādus pretestības līmeņus. Sāciet ar vieglas pretestības lenti, lai iesildītu muskuļus, pēc tam pārejiet uz lielāku pretestību. Ja trenējaties, valkājot apavus, izvēlieties auduma lentes, lai pasargātu savas dabīgās gumijas lentes.
Kādi ir šīs lentes izmēri?
Kompakts izmērs: 190 mm x 75 mm — ērts un patīkams satvēriens.
Kā kopt pretestības lenti?
Lentes kopšana:
- Pēc katras lietošanas reizes to maigi notīriet ar mitru drānu un remdenu ūdeni.
- Laiku pa laikam uzklājiet nedaudz talka, lai saglabātu tās īpašības.
- Glabājiet to vēsā, tumšā vietā, ideāli temperatūrā zem 30 °C.
- Neatstājiet to automašīnā: temperatūras svārstības var to sabojāt.
Kā varat uzlabot savus treniņus?
Lai treniņi būtu vēl daudzpusīgāki, apvienojiet savu 4 kg pretestības lenti ar mūsu 2 kg pretestības lenti (art. Nr. 8946288) un 3 kg pretestības lenti (art. Nr. (8946288), lai pārmaiņus veiktu iesildīšanos un augstas intensitātes treniņus. Pievienojiet mūsu gredzenu (art. Nr. 8229681). Šie gredzeni nostiprina muskuļus ķermeņa vidusdaļā, uzlabo stāju un efektīvi trenē augšdaļu un adduktorus.
