Pāriet uz galveno saturu
Bezmaksas piegāde pakomātiem no 59 eur

DOMYOS

Roku un potīšu smagumi, 1 kg, 2 gab.

4.7 out of 5 stars.
551 ATSAUKSMES

Papildiniet savas nodarbības ar mūsu 1 kg roku un potīšu smagumiem. Padariet katru kustību intensīvāku, pieejamas arī 0,5 kg un 2 kg versijas.

Ergonomiskas līplentes aizdares padara šos smagumus īpaši ērtus. Tos var viegli pielāgot jūsu rokām vai potītēm. Aizmirstiet par tiem treniņa laikā un priecājieties par rezultātiem.

ID 8859134

15,00 €
7,50 €/vienība
Krāsa: Melna / Zila

Izmērs: Izmērs nav norādīts

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

  • Funkcijas

    Dizaina priekšrocības

    • Daudzpusība

      Rokas, potītes vai abi kopā: pielāgojiet savu nodarbību intensitāti.

    • Regulējams

      Ideāls piegulums. Līplentes aizdares pielāgojas jūsu rokām un potītēm.

    Dizaina detaļas

    Kāpēc izvēlēties roku un potīšu smagumus?

    Šie mazie piederumi pārvērš katru kustību par mērķtiecīgu spēka treniņu. Gūstiet spēku, izturību un tonusu ar katru soli. Tie arī lieliski uzlabo līdzsvaru un koordināciju, vairāk iesaistot dziļo muskulatūru. Tie ir lieliski piemēroti visu līmeņu sportistiem, sākot no iesācējiem līdz pat vidēji pieredzējušiem sportistiem. Vai esat gatavi revolucionāri mainīt savus treniņus?

    Kas padara šos smagumus tik ērtus?

    Maksimāls komforts, maksimāla efektivitāte - tas raksturo mūsu roku un potīšu smagumus. Šie piederumi ir tik rūpīgi izstrādāti, ka jūs aizmirsīsiet, ka tos pat nēsājat. To pielāgotā forma un regulējamās līplentes aizdares lieliski pieguļ jums gluži kā otra āda. Kustieties brīvi un bez ierobežojumiem – šie smagumi seko līdzi visām jūsu kustībām. Vairs nekāde neērtu piederumu. Spēciniet savu ķermeni, nezaudējot komfortu.

    Kā pareizi izmantot šos smagumus?

    Ieviesiet savos treniņos šādus ieradumus, lai sasniegtu labākos rezultātus.
    - 1. solis: obligāta iesildīšanās. Jūsu muskuļi jums pateiksies.
    - 2. solis: piestipriniet smagumus, ne pārāk brīvi, ne pārāk cieši. Noslēpums?
    - 3. solis: ieklausieties savā ķermenī. Sāpes? Diskomforts? Nekavējoties pielāgojiet tos. Priekšroku dodiet komfortam, nevis sniegumam.
    - Pēdējais solis: veiciet stiepšanās vingrinājumus, lai saudzīgi atjaunotu spēkus.
    Šie padomi ļaus jums sasniegt savius fitnesa mērķus.

    Kādus vingrinājumus varat veikt ar 1 kg smagumiem?

    Gūstiet maksimālu labumu no treniņiem ar 1 kg smagumiem. Lai uzlabotu kāju tonusu: kāju pacelšana uz sāniem un iztaisnošana. Vēlaties sešpaku? Veiciet vēdera preses vingrojumus ar smagumiem. Tonizējiet rokas – izvēlieties roku iztaisnošanas vingrojumus. Šie vieglie smagumi radīs lielu atšķirību, spēcinot jūsu ķermeni no galvas līdz kājām.

    Vai šie smagumi ir piemēroti skriešanai?

    Spēciniet muskuļus ar šiem smagumiem, bet, kad dodaties skriet, atstājiet tos ģērbtuvē. Fizioterapeiti ir vienisprātis - staigāšana vai skriešana ar smagumiem pārslogo jūsu locītavas, tāpēc tie nav piemēroti šiem vingrojumiem. Savas labsajūtas labad nošķiriet kardio un treniņus ar smagumiem. Skrieniet viegli un uzlabojiet tonusu intensīvi.

    Vai ir pieejami citi roku un potīšu smagumi?

    Lai mainītu intensitāti, varat izvēlēties:
    - roku un potīšu smagumus, 2 x 0,5 kg (art. 8358970);
    - roku un potīšu smagumus, 2 x 2 kg (art. 8358974).

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    5 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Tīrīšana

    • NEMAZGāT.

    • NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.

    • NEGLUDINāT.

    • NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.

    • IZSLēGTA BALINāšANA.

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Pildījums: 100.0% Dzelzs;Iekšējais materiāls: 12.0% Elastāns, 88.0% Poliesteris;Pamatmateriāls: 100.0% Poliesteris

  • Ietekme uz vidi

    Izmantojot ekodizainu, mēs samazinām savu izstrādājumu ietekmi uz vidi.

    Analīze par izstrādājuma ietekmi uz vidi ļāva mums noteikt visvairāk vidi ietekmējošos aprites cikla posmus. Pateicoties šai pieejai, mūsu projektēšanas komandas varēja izstrādāt šo produktu, vienlaikus ievērojami samazinot tā ietekmi uz vidi.

    Uzzini vairāk par mūsu pieeju
    Ietekme uz vidi

    Izstrādāts, lai samazinātu ietekmi uz vidi

    Produkts, kas ražots ar mazāku CO2eq daudzumu par 18% salīdzinājumā ar iepriekšējo vai līdzīgu modeli

    Lasīt vairāk

    Lai samazinātu šī produkta oglekļa pēdas nospiedumu, mēs analizējām visu tā dzīves ciklu. Mūsu mērķis? Noteikt, kam ir vislielākā ietekme – materiāliem vai ražošanai, un rīkoties tur, kur tas ir vissvarīgāk. Pateicoties šim mērķtiecīgajam dizainam, mēs esam samazinājuši CO2eq emisijas salīdzinājumā ar iepriekšējo vai līdzīgu modeli.