Smaguma vestes apraksts, 6–10 kg
Vestes izmēri, plakaniski: - garums: 47 cm;
- platums: 32 cm.
- Biezums: 9 cm.
Smaguma veste atsevišķi sver 6 kg. Tai komplektā ir 4 x 1 kg plātnes svara palielināšanai līdz 10 kg.
Tomēr varat palielināt vestes svaru līdz pat 14 kg, ievietojot smagumus kabatās (piemēram, čugunu).
“Freeletics”: iedvesmoti treniņi
Freeletics radikāli maina jūsu treniņus! Tā nodrošina visaptverošus treniņus visa jūsu ķermeņa formēšanai. Mērķtiecīgi attīstiet roku, plecu, muguras, augšstilbu un vēderpreses muskulatūru. Sekojiet līdzi savam sniegumam, pievienojieties motivējošai kopienai un sasniedziet savus mērķus. Turklāt, veicot pirkumu, saņemsiet trīs mēnešu bezmaksas piekļuvi lietotnei.
Kādēļ izmantot svarcelšanas un universālo treniņu smaguma vesti?
Pievienojot papildu smagumu treniņiem ar ķermeņa svaru (kas kļuvuši pārāk viegli), jūs palielināt grūtības pakāpi un veicināt muskuļu attīstību. Šī smaguma veste palīdz jums palielināt svaru, eksplozivitāti un muskuļu izturību.
Tas ir pamata piederums, lai pilnveidotu jūsu treniņu.
Kādēļ izvēlēties šo jauno smaguma vesti?
Ar šo jauno smaguma vesti varat pievienot līdz 14 kg (ievietojot, piemēram, čuguna diskus), atšķirībā no iepriekšējās versijas, kuras limits bija 10 kg.
Mūsu dizaina komanda ir no jauna izstrādājusi plecu siksnu konstrukciju papildu komfortam vingrojumos ar smagumiem. Arī sistēmas dizains ir izstrādāts no jauna, lai pielāgotos visām ķermeņa formām.
Turklāt līplentes zona piestiprināta, lai varat personalizēt smaguma vesti ar ielāpiem no jūsu kastes.
Kādus vingrojumus varat pildīt, izmantojot smaguma vesti?
Smaguma veste ir praktiska, jo tā dod iespēju izpildīt tādus vingrojumus kā: - roku saliekšana: tricepsu, plecu, krūšu muskuļu stiprināšanai;
- pievilkšanās: bicepsu un muguras muskuļu masas palielināšanai;
- uzspiešanās balstā;
- pietupieni ar vienu vai abām kājām;
- atspiešanās ar palēcieniem un pietupieniem: kardiosistēmas fiziskās izturības attīstīšanai.
Kā pielāgot smaguma vesti?
Vestes pielāgošana jūsu izmēram:
- uzvelciet vesti pirmo reizi;
- nolieciet vesti atpakaļ vietā un noregulējiet mugurdaļas siksnas;
- lai samazinātu garumu, satveriet sprādzi un pavelciet abas mazās siksniņas;
- lai palielinātu garumu, satveriet sprādzi un pavelciet lielo siksnu.
Kāds ir maksimālais svars, ko veste var balstīt?
Ievērojiet, ka šī pielāgojama svara veste var noturēt līdz 14 kg.
Diezgan ērtam dienas treniņam (“WOD Hero”).
Vai vēlaties sagatavoties “Murph” izaicinājumam, izmantojot šo vesti? Iesakām izmantot treniņu aizsargus (art. 8487863) vai roku sargus bez pirkstiem (art. 8796825), lai nepieļautu sīkas traumas, kas rodas pievelkoties.
Mūsu ieteikumi vestes kopšanai
Starp sesijām jums ir divas iespējas:
- atstājiet vesti izžūt ārā un, ja nepieciešams, izmantojiet izsmidzināmu līdzekli, kas paredzēts nepatīkamu aromātu novēršanai;
- pēc visu smagumu izņemšanas nomazgājiet vesti ar rokām, izmantojot mitru drānu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šo vesti nevar mazgāt veļasmašīnā.
