Smaguma vestes apraksts, 6–10 kg
Vestes izmēri, plakaniski: - garums: 47 cm;
- platums: 32 cm.
- Biezums:9 cm.
Smaguma veste atsevišķi sver 6 kg. Tai komplektā ir 4 x 1 kg plātnes svara palielināšanai līdz 10 kg.
Tomēr varat palielināt vestes svaru līdz pat 14 kg, ievietojot smagumus kabatās (piemēram, čugunu).
50 % atlaide “Freeletics” lietotnes abonementam ar jūsu “Decathlon” kontu.
Iegādājoties šo produktu, iegūstiet “Freeletics” īpašo piedāvājumu – 50 % atlaidi 12 mēnešu abonementam: šī lietotne ļauj sagatavot personalizētu treniņu programmu ar dažādiem vingrojumiem atbilstoši jūsu izmantotajam aprīkojumam. Aktivizējiet savu īpašo piedāvājumu, izmantojot savu “Decathlon” kontu šeit: http://decathlon.freeletics.com
Ja radušās problēmas ar abonementu, sazinieties ar mums, iekļaujot pirkuma apstiprinājumu: [email protected]
Kādēļ izmantot svarcelšanas un universālo treniņu smaguma vesti?
Pievienojot papildu smagumu treniņiem ar ķermeņa svaru (kas kļuvuši pārāk viegli), jūs palielināt grūtības pakāpi un veicināt muskuļu attīstību. Šī smaguma veste palīdz jums palielināt svaru, eksplozivitāti un muskuļu izturību.
Tas ir pamata piederums, lai pilnveidotu jūsu treniņu.
Kādēļ izvēlēties šo jauno smaguma vesti?
Ar šo jauno smaguma vesti varat pievienot līdz 14 kg (ievietojot, piemēram, čuguna diskus), atšķirībā no iepriekšējās versijas, kuras limits bija 10 kg.
Mūsu dizaina komanda ir no jauna izstrādājusi plecu siksnu konstrukciju papildu komfortam vingrojumos ar smagumiem. Arī sistēmas dizains ir izstrādāts no jauna, lai pielāgotos visām ķermeņa formām.
Turklāt līplentes zona piestiprināta, lai varat personalizēt smaguma vesti ar ielāpiem no jūsu kastes.
Kādus vingrojumus varat pildīt, izmantojot smaguma vesti?
Smaguma veste ir praktiska, jo tā dod iespēju izpildīt tādus vingrojumus kā: - roku saliekšana: tricepsu, plecu, krūšu muskuļu stiprināšanai;
- pievilkšanās: bicepsu un muguras muskuļu masas palielināšanai; - uzspiešanās balstā;
- pietupieni ar vienu vai abām kājām;
- atspiešanās ar palēcieniem un pietupieniem: kardiosistēmas fiziskās izturības attīstīšanai.
Kā pielāgot smaguma vesti?
Vestes pielāgošana jūsu izmēram: - uzvelciet vesti pirmo reizi;
- nolieciet vesti atpakaļ vietā un noregulējiet mugurdaļas siksnas; - lai samazinātu garumu, satveriet sprādzi un pavelciet abas mazās siksniņas; - lai palielinātu garumu, satveriet sprādzi un pavelciet lielo siksnu.
Kāds ir maksimālais svars, ko veste var balstīt?
Ievērojiet, ka šī pielāgojama svara veste var noturēt līdz 14 kg.
Diezgan ērtam dienas treniņam (“WOD Hero”).
Vai vēlaties sagatavoties “Murph” izaicinājumam, izmantojot šo vesti? Iesakām izmantot treniņu aizsargus (art. 8487863) vai roku sargus bez pirkstiem (art. 8796825), lai nepieļautu sīkas traumas, kas rodas pievelkoties.
Mūsu ieteikumi vestes kopšanai
Starp sesijām jums ir divas iespējas:
- atstājiet vesti izžūt ārā un, ja nepieciešams, izmantojiet izsmidzināmu līdzekli, kas paredzēts nepatīkamu aromātu novēršanai;
- pēc visu smagumu izņemšanas nomazgājiet vesti ar rokām, izmantojot mitru drānu.
Ievērojiet, ka šo vesti nevar mazgāt veļasmašīnā.
Kādēļ izmantot lietotni “Freeletics”?
“Freeletics” ir jūsu personīgais digitālais treneris; izmantojiet MI un sporta zinātni pielāgotu individuālo plānu veidošanai un mērķu nospraušanai atbilstoši jūsu līmenim. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt svaru, audzēt muskuļu masu vai uzturēt ķermeni formā, “Freeletics” sniedz iespēju sastādīt pielāgotas programmas visiem šiem mērķiem gan ar papildu aprīkojumu, gan bez tā. Izveidojiet treniņu programmu, izvēloties starp simtiem vingrojumu, sekojiet savam progresam un izaiciniet sevi.
