Pāriet uz galveno saturu
Bezmaksas piegāde pakomātiem no 59 eur

DOMYOS

Plaukstu locītavu atbalstošas svarcelšanas siksnas, melna

4.6 out of 5 stars.
265 ATSAUKSMES

Šīs plaukstu locītavu atbalstošās svarcelšanas siksnas ir īpaši izstrādātas, lai uzlabotu satvērienu, ceļot smagumus.

Šīm siksnām plaukstas daļā ir biezas putas, kas nodrošina lielisku komfortu, kā arī izcilu izturību, pat veicot 250 kg vilkmi.

ID 8642607

15,00 €
Krāsa: Melna

Izmērs: Izmērs nav norādīts

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

  • Funkcijas

    Dizaina priekšrocības

    • Izturība

      Maksimālais svars 250 kg.

    • Saķere

      Šis materiāls ir īpaši atlasīts, lai nodrošinātu labāku satvērienu.

    • Lietotāja komforts

      Rokturi ar plānu polsterējumu maksimālam komfortam.

    Dizaina detaļas

    Plaukstu locītavu atbalstošo siksnu izmēri

    Siksnu izmēri: - Garums: 55 cm
    - Platums: 3 cm
    - Plaukstas locītavas diametrs: 4,3 cm

    --> Siksnas tiek pārdotas pa pāriem

    Kādam nolūkam paredzētas svarcelšanas siksnas?

    Svarcelšanas siksnas ir izturīgas siksnas, kas izstrādātas, lai nodrošinātu ērtāku satvērienu un ļautu jums pilnībā koncentrēties uz katra vingrinājuma pareizu izpildi. Tiklīdz jūs tās izmēģināsiet, atklāsiet, ka tās ir neaizstājamas noteiktos vingrinājumos, piemēram, vilkmes un airēšanas vingrinājumos.

    Kā pareizi uzvilkt svarcelšanas siksnu

    - Pielāgojiet elastīgo siksnu un pārliecinieties, ka tā ir pietiekami cieši savilkta;
    - izvelciet siksnas galu cauri sprādzei, lai izveidotu cilpu, caur kuru varat izvilkt roku;
    - kad jūsu roka ir ievietota cilpā, pārbaudiet, vai atlikušais garums labi ietilpst jūsu plaukstā; tai vajadzētu būt starp īkšķi un rādītājpirkstu;
    - pēc tam novietojiet rokas uz stieņa un aptiniet atlikušo garumu ap stieni;
    - atbalstiet roku uz siksnas;
    - atkārtojiet tos pašus soļus ar otru roku.

    Drošība un maksimālais noslogojums

    Mūsu svarcelšanas siksnas ir īpaši izstrādātas tā, lai izturētu maksimālo kopējo svaru 250 kg (viena siksnas spēj izturēt 125 kg).

    Izvēlieties piemērotu inventāru, lai trenētos droši

    Svarcelšanas vingrinājumu (piemēram, vilkmes) laikā mēs iesakām izmantot ādas siksnu (art.: 8649025) vai siksnu ar dubulto stiprinājumu (art.: 8649022) lai nodrošinātu papildu atbalstu vēdera un jostas muskuļiem. Tas palīdzēs palielināt vēdera iekšējo spiedienu.

    Mūsu trenera ieteiktie tonizējošie vingrinājumi, ko veic ar svarcelšanas siksnām (1/2)

    Visa ķermeņa tonizēšanas treniņš: - Rumāņu vilkme: 3 sērijas pa 12 līdz 15 atkārtojumiem.
    - Izklupieni ar hantelēm: 3 sērijas pa 12 līdz 15 atkārtojumiem.
    - Airēšana ar hantelēm: 3 sērijas pa 12 līdz 15 atkārtojumiem katrai pusei.
    - Militārā spiešana ar hantelēm: 3 sērijas pa 12 līdz 15 atkārtojumiem.
    - Tricepsu stiepieni ar hantelēm frontālā pozīcijā: 3 sērijas pa 12 līdz 15 atkārtojumiem.

    Mūsu trenera ieteikumi treniņa uzlabošanai (2/2)

    Veicot katru vingrinājumu, sāciet ar minimālo ieteikto atkārtojumu skaitu (vienmēr atstājiet sev spēka rezervi 2 atkārtojumiem zem maksimālā skaita), pēc tam katru nedēļu veiciet par vienu atkārtojumu vairāk, līdz sasniegsiet maksimālo ieteikto atkārtojumu skaitu. Pēc tam uz stieņa uzlieciet lielākus smagumus, tad atkal sāciet ar minimālo ieteikto atkārtojumu skaitu un pakāpeniski palieliniet to, līdz sasniegsiet ieteikto maksimālo skaitu.

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    2 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Glabāšanas padomi

    Uzglabājiet siksnas iekštelpās sausā vietā.

    Cleaning

    • NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.

    • NEGLUDINāT.

    • NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.

    • MAKSIMāLā MAZGāšANAS TEMPERATūRA 30°C. NORMāLA APSTRāDE.

    • IZSLēGTA BALINāšANA.

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Pamatmateriāls: 8.0% Elastāns, 92.0% Poliesteris;Putas: 100.0% Poliuretāns;Siksna: 100.0% Poliesteris;Putu daļa: 100.0% Etilēna vinilacetāts;Sprādzes: 100.0% Polioksimetilēns