Pāriet uz galveno saturu
Bezmaksas piegāde pakomātiem no 59 eur

CORENGTH

Regulējams svara treniņu espanders, no 5 līdz 25 kg, melns/zils

4.7 out of 5 stars from 890 reviews
890 Atsauksmes

Efektīvi un pakāpeniski stipriniet ķermeņa augšdaļu ar šo espanderu, ko var regulēt no 5 līdz 25 kg.

Šo kompakto un efektīvo svara treniņu piederumu var ņemt līdzi jebkur. Ergonomiskie rokturi nodrošina ērtu lietošanu. 5 grūtības pakāpes ļauj sekot līdzi rezultātiem.

ID 8977778

15,00 €
Krāsa: Balta

izmērs: Izmērs nav norādīts

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

Dizaina priekšrocības

  • Ērta pārvietošana

    Šis espanders ir vienkārši pārnēsājams, lai kur Jūs dotos.

  • Daudzpusība

    Daudz un dažādi vingrojumi, lai stiprinātu visu ķermeņa augšdaļu.

  • Ergonomiska saķere

    Rokturi ir izliekti, lai nodrošinātu optimālu ergonomisku satvērienu.

  • Regulējams

    Regulējiet espanderu, lai dažādotu treniņu intensitāti.

  • Funkcijas

    Dizaina detaļas

    Šis espanders ir uzlabots, pateicoties jūsu atsauksmēm.

    Pateicoties Jūsu atsauksmēm, mūsu dizaina komandas ir daudz strādājušas, lai uzlabotu šo espanderu.
    Drošākai izmantošanai un papildu komfortam mēs uzlabojām rokturi un elastīgo gumiju pielāgošanas sistēmu.Pateicoties lielam rokturi, jūs varat ievietot tajā kāju un to droši lietot.
    Tas ir izliekts, lai piemērotos jūsu apakšdelmu formai, piemēram, bicepsu saliekšanas kustību laikā.

    Kāpēc izmantot šo espanderu?

    Šis svara treniņu espanders uzlabo jūsu spēku, ātrumu un jaudu, vienlaikus samazinot slodzi uz jūsu locītavām.Šis espanders pielāgojas jums: jūs varat izvēlēties pretestību atbilstoši savam prasmju līmenim vai vingrinājumam.
    Ja esat iesācējs, Jums var būt par grūtu stiept 5 elastīgās gumijas, vienlaikus precīzi izpildot kustību. Sāciet ar 1 vai 2 gumijām, pēc tam pakāpeniski paaugstiniet pretestību.

    Kabeļu piestiprināšana un noņemšana

    Kabeļa noņemšana:
    - Satveriet rokturi
    - Paceliet roktura melno vāciņu
    - Izvelciet kabeli no roktura
    - Atkārtojiet šo darbību ar otru rokturi.

    Kabeļa piestiprināšana:
    - Paceliet vāciņu
    - Ievietojiet kabeļa labo pusi atverē
    - Velciet uz leju, lai fiksētu lodīti, kas notur kabeli vietā
    - To pašu izdariet ar otru pusi.

    Espandera izmēri un pretestība.

    - Kopējais garums ar rokturiem: 81 cm
    - Kabeļa garums: 48 cm

    Espanderim ir 5 kabeļi, no kuriem katram ir 5 kg pretestība.
    Minimālā pretestība: 5 kg
    Maksimālā pretestība: 25 kg

    Mūsu treneris palīdzēs jums izmantot espanderu.

    Tonizējošs plecu treniņš:
    - Reversā lidojuma kustība: 3×12-20 atkārtojumi
    - Augstā vilkšana: 3×12-20 atkārtojumi
    - Plecu prese stāvus ar vienu roku: 3×12-20 atkārtojumi katrā pusē
    - Vilkšana ar rokām pie sejas: 3×15-20 atkārtojumi

    Atpūtas laiks starp vingrinājumiem ir īss, no 45 līdz 90 sekundēm.
    Palieliniet par vienu atkārtojumu nedēļā, līdz varat palielināt ekspandera pretestību.
    Šis izstrādājums ir ļoti noderīgs iesildīšanās un pretestības vingrinājumiem.

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    2 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Glabāšanas padomi

    Glabāt telpā, nošķirti no gaismas un asiem priekšmetiem.

    Lietošanas piesardzības pasākumi

    Tikai personiskai lietošanai.

    Tīrīšana

    • NEMAZGāT.

    • NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.

    • NEGLUDINāT.

    • NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.

    • IZSLēGTA BALINāšANA.

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Rokturis: 100.0% Polipropilēns;Elastīga lenta: 100.0% Termopolimēra elastomērs