Sieviešu maigās jogas grūtnieču bikses, melnas

Organiskās kokvilnas audzēšanas laikā netiek lietoti pesticīdi.Bioloģiskā lauksaimniecība tiek īpaši organizēta tā, lai maksimāli samazinātu kokvilnas audzēšanas procesu negatīvo ietekmi uz apkārtējo vidi.Tādējādi tiek veicināta bioloģiskās daudzveidības un augsnes auglības saglabāšana, vienlaikus samazinot gruntsūdeņu piesārņojuma risku.

Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti, pirms sākat nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm.Sportošana grūtniecības laikā nozīmē vienmēr ieklausīties savā ķermenī un saprast, kad jāsamazina nodarbību intensitāte.Ja bijāt aktīva arī pirms grūtniecības, jūsu ķermenis dabiski sajutīs brīdi, kad būs nepieciešamas izmaiņas vingrojumu režīmā.Lai vingrošana būtu droša, atcerieties vingrošanas laikā nepārsniegt 60 % no jūsu maksimālā sirdsdarbības ātruma.

Pirmsdzemdību jogas vingrojumi koncentrējas uz īpašām pozām un dažādām elpošanas tehnikām, kas ir noderīgas sievietēm gaidību un dzemdību laikā, kā arī laikā pēc dzemdībām.Pasniedzēji nodrošina grūtnieces ar dažādiem palīglīdzekļiem, sniedzot viņām iespēju izbaudīt komfortablu treniņu un attīstīt spēku un lokanību, lai labāk sagatavotu ķermeni gaidāmajām dzemdībām.

Tās ir vairākas.Paaugstina muskuļu spēku, izturību un lokanību, sagatavojot ķermeni dzemdību procesam.Uzlabo miega kvalitāti.Novērš sāpes muguras lejasdaļā.Samazina stresu un trauksmes sajūtu.Uzlabo koncentrēšanās spējas.Īsāk sakot, jogas nodarbības grūtniecības laikā ir lieliska ideja.

No iesācēja līdz jogas instruktoram ‒ visus mūsu komandas biedrus vieno šī kaislība.

Neatkarīgi no tā, vai mēs izvēlamies maigās jogas treniņu vai dodam priekšroku dinamiskākām nodarbībām, mēs visi tiecamies pēc līdzsvara.Sadarbībā ar mūsu jogas vēstnieku tīklu mēs izstrādājam videi draudzīgus produktus, kas atbilst jūsu vajadzībām un dzīves filozofijai.Mēs vēlamies padarīt jūsu jogas treniņus par pozitīvu, bagātīgu un videi draudzīgu pieredzi.