Kādiem sportistiem?
Pulveris ISO ir radīts visiem sporta entuziastiem (triatlonistiem, maratonu skrējējiem, taku skrējējiem utt.), kuri trenējas vai piedalās sacensībās mazāk par 3 stundām. Lūdzu, ņemiet vērā: viena deva pulvera ISO, t.i., 38 g, jāatšķaida ar 500 ml ūdens. Parasti treniņa laikā mēs iesakām izdzert pudeli dzēriena stundas laikā. Katrs cilvēks zina, kā viņš svīst, un attiecīgi pielāgo šķidruma uzņemšanu.
Produkts izturības treniņiem
Izotonisks dzēriens satur tādu pašu ogļhidrātu, nātrija un ūdens daudzumu kā jūsu asinis. Tas atvieglo to uzsūkšanos organismā, tādējādi uzlabojot hidratāciju. Dzēriens ISO satur arī:
- B2 un B6 vitamīnus, kas palīdz cīnīties ar muskuļu nogurumu;
- C vitamīnu, kas palīdz aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu;
- minerālvielas, lai kompensētu svīšanas laikā radušos zudumus.
Informācija par devām
Ja ogļhidrātu, nātrija un ūdens daudzums jūsu dzērienā ir lielāks nekā asinīs, dzēriens ir hipertonisks, nevis izotonisks, kas veicina dehidratāciju.
Pretējā gadījumā, ja pulveris ISO ir atšķaidīts pārāk daudz, tas ir hipotonisks un veicina hidratāciju, kaitējot uzturvielu absorbcijai. Jūs varat lietot šo devu ļoti karstā laikā, dzerot vairāk, bet neriskējot izlietot pārāk daudz pulvera.
Kāds ir ISO un ISO+ efekts?
• Dzēriens ISO ir piemērots 1–3 stundām ilgiem treniņiem. Mēs iesakām 38 g devu izšķīdināt 500 ml ūdens.
• ISO+ ir piemērots treniņiem, kas ilgst 3 un vairāk stundu. Mēs iesakām lietot 60 g ogļhidrātu vienā treniņa stundā, t.i., vienu 38 g ISO+ devu izšķīdinot 500 ml ūdens, ko papildina ar želeju vai batoniņu.
Ceļā uz nākotnes sporta uzturu: atbildīgāk, dabiskāk un vienmēr garšīgāk!
Obe, sastāvdaļu speciālists:
“Mūsu lēmumiem par sastāvdaļu izvēli nav nekāda sakara ar noteikumiem. Mēs visu balstām uz pētījumiem, kas norāda uz piedevām, kuras no ētikas, vides un veselības viedokļa ir pretrunīgas. Mēs pamazām virzāmies uz vienkāršu procesu. Ideālā variantā vēlamies izstrādāt vietējos produktus, kas ir pēc iespējas dabīgāki. Tiem būs daudz vienkāršāka garša, bet tā ir īpašība, pie kuras mums vajadzētu pierast!” Vai jums tas patīk?
