Kādēļ treniņos izmantot svaru bumbu?
Ar svaru bumbu vienlaicīgi var trenēt vairākas muskuļu grupas, lai treniņš būtu pilnvērtīgs un efektīvs. Dažādie vingrinājumi ļauj pielāgot programmu atbilstoši jūsu mērķiem.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veikt spēka treniņus, zaudēt svaru, uzlabot izturību vai sportisko sniegumu, šī svaru bumba ir domāta tieši jums.
Mūsu produktu sastāvā ir iekļauti vismaz 80 % pārstrādāta čuguna
Kopš 2018. gada mūsu komandas ir pakāpeniski integrējušas produktos pārstrādātus materiālus, līdz esam sasnieguši nevainojamu līdzsvaru. Pēc vairāku gadu eksperimentiem “Decathlon” beidzot aizvieto visu savu čuguna produktu klāstu ar pārstrādāta čuguna produktiem, kuru izgatavošanā izmantoti vismaz 80 % metāllūžņu un tērauda atkritumu – īsts sasniegums metāla pasaulei! Lai nodrošinātu nemainīgi augstu kvalitāti, šie produkti tiek testēti mūsu partneru laboratorijās.
50 % atlaide “Freeletics” lietotnei ar jūsu “Decathlon” kontu.
Veicot šo pirkumu, iegūstiet lietotnes “Freeletics” 12 mēnešu abonementu ar 50 % atlaidi: lietotne palīdz ievērot personalizētu programmu ar dažādiem vingrojumiem, atkarībā no jūsu izvēlētā inventāra. Varat aktivizēt savu piedāvājumu tieši šeit, izmantojot “Decathlon” kontu: http://decathlon.freeletics.com
Ja radušās problēmas ar abonementu, sazinieties ar mums, iekļaujot pirkuma apliecinājumu:
Svaru bumbas izmēri
24 kg svaru bumbas izmēri:
- Roktura diametrs: 36 mm.
- Platums: 222 mm.
- Augstums: 262 mm.
- Dziļums: 184 mm.
Kas padara mūsu svaru bumbas īpaši noderīgas?
- Ražota no čuguna, lai būtu izturīga un ilgi kalpotu.
- Šīs svaru bumbas ir izstrādātas, lai būtu droši nometamas.
- Krāsas pulvera apdare nodrošina optimālu saķeri.
- Gumijas ārpuse mīkstina triecienus, aizsargājot gan grīdu, gan jūsu inventāru.
Kādēļ svaru bumbai ir gumijas pamatne?
Tās pārklājums absorbē triecienus un novērš skrāpējumu veidošanos. Tomēr, neatkarīgi no izmantotās svaru bumbas svara, ir svarīgi izmantot arī grīdas aizsargpaklāju, lai aizsargātu jūsu mājokli. Pilnīgai drošībai un maksimālam komfortam treniņu laikā, mēs iesakām izmantot paklāju (art. 8873350).
Izvairieties no svaru bumbas nomešanas
Lai droši nomestu 24 kg smago svaru bumbu, mēs iesakām to izmantot kopā ar gumijas paklāju (art. 8651539).
Svaru bumbas uzglabāšana
Zem gumijas slāņa atrodas čuguns, kas mitruma ietekmē var tikt bojāts. Mēs iesakām uzglabāt svaru bumbu iekštelpās, novietojot to sausā vietā, uz gumijas paklāja (art. 8651539), tādējādi aizsargājot arī jūsu grīdas segumu.
Apkopiet savu svaru bumbu, izmantojot mitru drānu vai mikrošķiedras drānu.
Kādas ir lietotnes “Freeletics” priekšrocības?
“Freeletics” ir jūsu personīgais digitālais treneris; izmantojiet MI un sporta zinātni pielāgotu individuālo plānu veidošanai un mērķu nospraušanai atbilstoši jūsu līmenim. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt svaru, audzēt muskuļu masu vai uzturēt ķermeni formā, “Freeletics” sniedz iespēju sastādīt pielāgotas programmas visiem šiem mērķiem gan ar papildu aprīkojumu, gan bez tā. Izveidojiet treniņu programmu, izvēloties starp simtiem vingrojumu, sekojiet savam progresam un izaiciniet sevi.
Mūsu trenera ieteikumi treniņa uzlabošanai
Atkarībā no sava līmeņa pielāgojiet atkārtojumu skaitu, atpūtas laiku starp sērijām, skriešanas distanci un sēriju skaitu. Nevilcinieties izmantot smagākas vai vieglākas svaru bumbas atkarībā no jūsu sagatavotības līmeņa, lai sevi izaicinātu drošā veidā.
