Pāriet uz galveno saturu
Bezmaksas piegāde pakomātiem no 59 eur

DOMYOS

Roku un potīšu smagumi, 0,5 kg, 2 gab.

4.7 out of 5 stars from 311 reviews
311 Atsauksmes

Papildiniet nodarbības ar mūsu 0,5 kg roku un potīšu smagumiem. Piemēroti tonizējošiem vingrinājumiem un pilatēm. Tie ir pieejami arī ar 1 kg un 2 kg svaru.

Ātri pielāgojami un patiešām ērti. Ergonomiskas līplentes aizdares padara šos smagumus īpaši ērtus. Spēciniet muskuļus brīvi!

ID 8916668

Pašreizējā cena 12,00 €

izmērs: 0,5 kg

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

Dizaina priekšrocības

  • Daudzpusība

    Rokas, potītes vai abi! Pielāgojiet treniņu atbilstoši savām vajadzībām.

  • Regulējams

    Ergonomiska līplente ērtai pielāgošanai.

  • Funkcijas

    Dizaina detaļas

    Kāpēc izvēlēties šos roku un potīšu smagumus?

    Šie mazie piederumi pārvērš katru kustību par mērķtiecīgu spēka treniņu. Gūstiet spēku, izturību un tonusu ar katru soli. Tie arī lieliski uzlabo līdzsvaru un koordināciju, vairāk iesaistot dziļo muskulatūru. Tie ir lieliski piemēroti visu līmeņu sportistiem, sākot no iesācējiem līdz pat vidēji pieredzējušiem sportistiem. Vai esat gatavi revolucionāri mainīt savus treniņus? Izmēģiniet tos jau tagad!

    Kas padara šos smagumus tik ērtus?

    Šie piederumi ir tik rūpīgi izstrādāti, ka jūs aizmirsīsiet, ka tos pat nēsājat. Noslēpums? To pielāgotā forma un regulējamās līplentes aizdares lieliski pieguļ jums. Rezultāts: nepārspējama kustību brīvība.Leciet un dejojiet pēc sirds patikas. Šie smagumi paliks savā vietā bez jebkādas berzes.

    Kā pareizi izmantot šos smagumus?

    Ieviesiet savos treniņos šādus ieradumus, lai sasniegtu labākos rezultātus:
    - 1. solis: obligāta iesildīšanās. Jūsu muskuļi jums pateiksies.
    - 2. solis: piestipriniet smagumus, ne pārāk brīvi, ne pārāk cieši.
    - 3. solis: ieklausieties savā ķermenī. Sāpes? Diskomforts? Nekavējoties pielāgojiet tos. Neaizmirstiet, ka ideāla tehnika ir svarīgāka par lielāku pretestību.
    - Pēdējais solis: veiciet stiepšanās vingrinājumus, lai saudzīgi atjaunotu spēkus.

    Kādus vingrinājumus varat veikt ar 0,5 kg smagumiem?

    Gūstiet maksimālu labumu no treniņiem ar 0,5 kg smagumiem. Lai uzlabotu kāju tonusu: kāju pacelšana uz sāniem un iztaisnošana. Vēlaties sešpaku? Veiciet vēdera preses vingrojumus ar smagumiem. Tonizējiet rokas – izvēlieties roku iztaisnošanas vingrojumus? Šie vieglie smagumi radīs lielu atšķirību, spēcinot jūsu ķermeni no galvas līdz kājām.

    Vai šie smagumi ir piemēroti skriešanai?

    Šie smagumi ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai veidotu muskuļu masu. Spēciniet muskuļus ar šiem smagumiem, bet, kad dodaties skriet, atstājiet tos ģērbtuvē. Fizioterapeiti ir vienisprātis - staigāšana vai skriešana ar smagumiem pārslogo jūsu locītavas, tāpēc tie nav piemēroti šiem vingrojumiem. Jūsu ķermenis pateiks Jums paldies!

    Vai ir pieejami citi roku un potīšu smagumi?

    Lai mainītu intensitāti, varat izvēlēties:
    - roku un potīšu smagumus, 2 x 1 kg (art: 8358972)
    - roku un potīšu smagumus, 2 x 2 kg (art: 8358974)

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    5 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Tīrīšana

    • NEMAZGāT.

    • NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.

    • NEGLUDINāT.

    • NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.

    • IZSLēGTA BALINāšANA.

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Pildījums: 100.0% Izdedži;Iekšējais materiāls: 12.0% Elastāns, 88.0% Poliesteris;Pamatmateriāls: 100.0% Poliesteris