Veikali

Palīdzība

CORENGTH Kods. 8829914 4986397

Svarcelšanas sēžas muskuļu pretestības lente “Hard”, 30 kg, 31 cm

Name: Svarcelšanas sēžas muskuļu pretestības lente “Hard”, 30 kg, 31 cm
Brand: CORENGTH
SKU: 4986397
Price: 9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

9,00 €

Ar nodokļiem

Krāsa: ORANŽA

Veikala pieejamība

Palieliniet ķermeņa aizmugurējās daļas muskuļus, dažādojot vingrojumus ar šo stingro lenti, īso versiju (31 cm, pretestība 31 kg), izmantojot arī kvadrātkodu.

PRIEKŠROCĪBAS

Kompakta konstrukcija

Nelielo un praktisko gumiju ir ērti iemest sporta vai brīvdienu somā.

Daudzpusība

Vairāk nekā 15 vingrojumi jūsu sēžas muskuļiem.

Savienojamība

Tai ir kvadrātkods bezmaksas piekļuvei vingrinājumiem.

Izturība

Bieza pretestības lente īpašai izturībai.

Lietotāja komforts

Plata (8,5 cm) un ar tekstila pārklājumu papildu komfortam.

TEHNISKĀ INFORMĀCIJA

“Hard” lentes apraksts.

- Lentes platums: 8,5 cm.

- Garums, kad izklāta plakaniski: 31 cm.

Ekvivalenta slodze:

30 kg pie 100% pagarinājuma.

Kāpēc izmantot “Hard” lenti?

Šis ir visstingrākais modelis mūsu sēžas muskuļu lentu kolekcijā. Tā ir lieliski piemērota, ja vēlaties maksimāli piepūlēties un efektīvi stiprināt ķermeņa apakšdaļas muskuļus: paceles cīpslas, sēžas, augšstilbu un pievilcējmuskuļus.

Kādus vingrojumus varat pildīt, izmantojot lenti?

Šo piederumu var izmantot, lai veiktu plašu vingrojumu diapazonu, tostarp:

- izklupieni;

- gurnu atgrūdieni;

- muguras noliekšana uz priekšu;

- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem (paceles cīpslas muskuļiem);

- pakāpieni uz paaugstinājuma;

- gurnu iztaisnošana kvadricepsiem;

- pietupieni, bezatbalsta pietupieni, bezatbalsta pietupieni palēcienā;

- svaru stieņa vilkšana;

- iešana (uz priekšu/uz aizmuguri/uz sāniem).

Izmēģiniet citas mūsu lentes, kas paredzētas apakšējā ķermeņa treniņiem.

Izvēlieties lenti, atkarībā no saviem mērķiem un vajadzībām. Mēs piedāvājam 2 citas lentes ar atšķirīgu pretestības līmeni:

- viegls – 14 kg pagarinājumā (art.

8829912);

- vidējs – 22 kg pagarinājumā (art. 8829913).

Vingrinājumu sesijas ir pieejamas, izmantojot kvadrātkodu.

Noskenējiet kvadrātkodu šīs stingrās, īsās lentes aizmugurē, lai redzētu vingrinājumus GIF formātā, ko veikt savos treniņos.

Iepazīstiet mūsu trenera apļu treniņus, lai attīstītu ķermeņa apakšdaļas muskuļus.

Izpildiet vingrojumus 3 līdz 5 kārtās, ievērojot 1–2 minūšu atpūtu katras kārtas beigās:

- iesācējiem: 20'' piepūle, 40'' atpūta;

- vidēji pieredzējušiem: 30'' piepūle, 30'' atpūta;

- pieredzējušiem: 40'' piepūle, 20'' atpūta.

Pēc 1. uzdevuma un atjaunošanās, turpiniet ar otro uzdevumu:

- pietupiens ar lentu virs ceļiem;

- sēžas muskuļu tiltiņš;

- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem;

- iešana uz sāniem;

- pietupiens ar lentu virs ceļiem.