CORENGTH
Kods.
8829913
4986396
Sēžas muskuļu lente “Medium”, 22 kg, 31 cm
8,00 €
Ar nodokļiem
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
Vai jūsu plāns ir dažādi vingrinājumi ķermeņa apakšdaļas muskuļu nodarbināšanai?Tas ir iespējams ar šo vidējas pretestības lenti (31 cm, pretestība 22 kg).
PRIEKŠROCĪBAS
Kompakta konstrukcija
Nelielo un praktisko gumiju ir ērti iemest sporta vai brīvdienu somā.
Daudzpusība
Vairāk nekā 15 vingrojumi jūsu sēžas muskuļiem.
Izturība
Bieza pretestības lente īpašai izturībai.
Savienojamība
Tai ir kvadrātkods bezmaksas piekļuvei vingrinājumiem.
Lietotāja komforts
Plata (7,5 cm) un ar tekstila pārklājumu papildu komfortam.TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
“Medium” lentes apraksts.
- Lentes platums: 7,5 cm.
- Garums, kad izklāta plakaniski: 31 cm.
Ekvivalenta slodze:
22 kg pie 100% pagarinājuma.
- Garums, kad izklāta plakaniski: 31 cm.
Ekvivalenta slodze:
22 kg pie 100% pagarinājuma.
Kāpēc izmantot “Medium” lenti?
Tā kā pretestība ir apmēram 22 kg, šī “Medium” lentes versija ir lieliski piemērota, lai stiprinātu ķermeņa apakšdaļas muskuļus, staipītos vai dinamiski iesildītos pirms kāju nodarbības.
Kādus vingrojumus varat pildīt, izmantojot lenti?
Šo piederumu var izmantot, lai veiktu plašu vingrojumu diapazonu, tostarp: - izklupieni;
- gurnu atgrūdieni;
- muguras noliekšana uz priekšu;
- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem (paceles cīpslas muskuļiem);
- pakāpieni uz paaugstinājuma;
- gurnu iztaisnošana kvadricepsiem;
- pietupieni, bezatbalsta pietupieni, bezatbalsta pietupieni palēcienā;
- svaru stieņa vilkšana;
- iešana (uz priekšu/uz aizmuguri/uz sāniem).
- gurnu atgrūdieni;
- muguras noliekšana uz priekšu;
- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem (paceles cīpslas muskuļiem);
- pakāpieni uz paaugstinājuma;
- gurnu iztaisnošana kvadricepsiem;
- pietupieni, bezatbalsta pietupieni, bezatbalsta pietupieni palēcienā;
- svaru stieņa vilkšana;
- iešana (uz priekšu/uz aizmuguri/uz sāniem).
Izmēģiniet citas mūsu lentes, kas paredzētas apakšējā ķermeņa treniņiem.
Izvēlieties lenti, atkarībā no saviem mērķiem un vajadzībām. Mēs piedāvājam 2 citas lentes ar atšķirīgu pretestības līmeni:
- viegls – 14 kg pagarinājumā (art. 8829912);
- stingrs – 30 kg pagarinājumā (art. 8829914).
- viegls – 14 kg pagarinājumā (art. 8829912);
- stingrs – 30 kg pagarinājumā (art. 8829914).
“Decathlon” nodrošina kvadrātkodu, lai palīdzētu jums plānot treniņnodarbības.
Noskenējiet kvadrātkodu, lai redzētu vingrinājumus GIF formātā, ko varat veikt ar šo īso “Medium” lenti.
Palieliniet ķermeņa apakšdaļas muskuļus, izmantojot mūsu trenera vingrojumus.
Izpildiet vingrojumus 3 līdz 5 kārtās, ievērojot 1–2 minūšu atpūtu katras kārtas beigās:
- iesācējiem: 20'' piepūle, 40'' atpūta;
- vidēji pieredzējušiem: 30'' piepūle, 30'' atpūta;
- pieredzējušiem: 40'' piepūle, 20'' atpūta.
Pēc 1. uzdevuma un atjaunošanās, turpiniet ar otro uzdevumu:
- pietupiens ar lentu virs ceļiem;
- sēžas muskuļu tiltiņš;
- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem;
- iešana uz sāniem;
- pietupiens ar lentu virs ceļiem.
- iesācējiem: 20'' piepūle, 40'' atpūta;
- vidēji pieredzējušiem: 30'' piepūle, 30'' atpūta;
- pieredzējušiem: 40'' piepūle, 20'' atpūta.
Pēc 1. uzdevuma un atjaunošanās, turpiniet ar otro uzdevumu:
- pietupiens ar lentu virs ceļiem;
- sēžas muskuļu tiltiņš;
- no atbalsta uz ceļiem lēciens stājā uz rokām un atpakaļ uz ceļiem;
- iešana uz sāniem;
- pietupiens ar lentu virs ceļiem.
sastāvs
sastāvs
Elastīgā josta: 65.0% Poliesteris, 35.0% Dabiskā kaučuka latekss
Padomi uzglabāšanai un apkopei
GALIMA DžIOVINTI DžIOVYKLOJE. - ĮPRASTA TEMPERATūRA, MAKSIMALI BūGNO IšMETAMO ORO TEMPERATūRA 80 °C.
MAKSIMALI SKALBIMO TEMPERATūRA - 30 °C. - LABAI VIDUTINIO SUNKUMO GYDYMAS.
LYGINAMA ESANT MAKSIMALIAI 150 °C PADO PLOKščIų TEMPERATūRAI.
DIDžIAUSIA SKALBIMO TEMPERATūRA - 70 °C. - ĮPRASTAS GYDYMAS.
LYGINAMA ESANT MAKSIMALIAI 200 °C PADO PLOKščIų TEMPERATūRAI.
Glabāšanas padomi
Glabāt iekštelpās sausā vietā.
TESTI UN GARANTIJA
Garantija
2 Gadi