Svarcelšanas sola “100” izmēri un iepakojums
Produkta izmēri: - atzveltnes garums: 105 cm
- atzveltnes platums: 28 cm
- kopējais sola garums: 110 cm
- kopējais platums: 35,5 cm
- augstums: 40 cm
- svars: 7 kg
Šis produkts tiek piegādāts kastē, kuras izmēri ir: - garums: 108,5 cm
- platums: 37,3 cm
- augstums: 15,2 cm
- svars: 8,8 kg
Praktisks sols, ko varat izmantot, tiklīdz tas ir piegādāts.
Mūsu svarcelšanas sols “100” tiek piegādāts kastē jau salikts. Vienkārši noņemiet iepakojumu, atlokiet solu un sāciet trenēties. Nekas jūs neaizkavēs!
50 % atlaide “Freeletics” lietotnes abonementam ar jūsu “Decathlon” kontu.
Iegādājoties šo produktu, iegūstiet “Freeletics” īpašo piedāvājumu – 50 % atlaidi 12 mēnešu abonementam: šī lietotne ļauj sagatavot personalizētu treniņu programmu ar dažādiem vingrojumiem atbilstoši jūsu izmantotajam aprīkojumam. Aktivizējiet savu īpašo piedāvājumu, izmantojot savu “Decathlon” kontu šeit: http://decathlon.freeletics.com
Ja radušās problēmas ar abonementu, sazinieties ar mums, iekļaujot pirkuma apstiprinājumu: [email protected]
Vai zinājāt? Treniņš, izmantojot svarcelšanas solu “100”
Solam “100” ir tikai viens slīpuma līmenis. Uz tā var veikt svarcelšanas kustības un visa ķermeņa treniņus. - Krūšu muskuļiem: spiešana guļus, atspiešanās balstā slīpumā, vilkšana aiz galvas.
- Mugurai: uzvēzieni balstā.
- Bicepsiem / tricepsiem: roku saliekšana ar hantelēm, rokas iztaisnošana uz aizmuguri, rokas iztaisnošana sēdus, roku saliekšana un iztaisnošana.
- Pleciem: pacelšanās sēžot
- Kājām / sēžas muskuļiem: pietupieni izklupienā + gurnu atgrūdieni
- Vēderpresei
Īsti nezināt, kā izmantot mūsu svarcelšanas solu “100”?
Papildiniet savu pirkumu ar mūsu 20 kg komplektu (art. 8018574), kurā iekļautas 2 hanteles un čuguna smagumi.
Varat arī palielināt slodzi ar mūsu papildu čuguna diskiem (art. 1042303)
Saglabājiet savu svarcelšanas solu lieliskā stāvoklī ilgāku laiku, izmantojot rezerves daļas.
Vai radušās problēmas ar produktu? Rezerves daļas ir pasūtāmas tiešsaistē.
- Atzveltne (art. 8851090),
- atzveltne (art. 8851088),
- kāja (art. 8851086),
- tapa (art. 8851091),
- plastmasas galu uzmavas (art. 8851092),
- skrūvju komplekts (art. 8851093).
Atrodiet visas nepieciešamās rezerves daļas mūsu atbalsta tīmekļa vietnē
Svarcelšanas sola “100” kopšana
Iesakām notīrīt virsmu pēc katra treniņa, noslaukot to ar mitru drānu. Tas palīdz paildzināt sola darbmūžu, jo sviedri var būt skābi un laika gaitā sabojāt apvalku. Turklāt iesakām valkāt T kreklu vai uzklāt dvieli uz sola, lai aizsargātu to, kad vingrojat.
Kādēļ ir ieteicams izmantot “Freeletics” lietotni?
“Freeletics” ir jūsu personīgais digitālais treneris; izmantojiet MI un sporta zinātni pielāgotu individuālo plānu veidošanai un mērķu nospraušanai atbilstoši jūsu līmenim. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt svaru, audzēt muskuļu masu vai uzturēt ķermeni formā, “Freeletics” sniedz iespēju sastādīt pielāgotas programmas visiem šiem mērķiem gan ar papildu aprīkojumu, gan bez tā. Izveidojiet treniņu programmu, izvēloties starp simtiem vingrojumu, sekojiet savam progresam un izaiciniet sevi.
