Izturīgs vingrošanas paklājs “100”, 140 cm x 50 cm x 7 mm, melns

140 x 50 x 0,7 cm, 150 g.

Lai saglabātu motivāciju, ir svarīgi izvēlēties ērtu fitnesa paklāju. Pārliecinieties, ka tas ir pietiekami biezs.Vieglām, basām kājām veicamām aktivitātēm izvēlieties vismaz 10 mm biezu paklājiņu ar mīkstu tekstūru. Ja veicat dinamiskus muskuļu nostiprināšanas vingrinājumus, pietiek ar 7 mm. Arī garums ir svarīgs. Piemēram, pilates vai vingrošanas nodarbībām izvēlieties paklāju, kas ir tāda paša lieluma vai lielāks par jums.

Izpildot tonizējošus vingrinājumus, piemēram, planku, ir svarīgi, lai jūsu paklājs izturētu apavu radīto nodilumu. Lai to panāktu, novietojiet pelēko virsmu pret grīdu un nostājieties uz krāsainās daļas, kas pārklāta ar pret nodilumu aizsargājošu plēvi. Tādējādi varat trenēties, valkājot apavus, neriskējot sabojāt paklājiņu.

300 ml ūdens, 1 ēdamkarote baltā etiķa, 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas:lūk, mūsu slepenā recepte, lai jūsu paklājs būtu tīrs un aromātisks pēc ikviena treniņa.Tie, kuri vēlas iegādāties jau lietošanai gatavu produktu, var izmēģināt mūsu jogas paklāju tīrīšanas līdzekli ar ēteriskajām eļļām (artikuls:8491191).