Pāriet uz galveno saturu
Bezmaksas piegāde pakomātiem no 59 eur

DOMYOS

Sols atgrūdieniem no gurniem, sēžamvietai un lejasdaļai

4.1 out of 5 stars.
34 ATSAUKSMES

Kompakts, viegli uzglabājams sols atgrūdieniem no gurniem ir lieliski piemērots mājas sporta zālei.

Vēlaties attīstīt ķermeņa lejasdaļu mājas svara treniņu laikā? Sols atgrūdieniem no gurniem ļauj strādāt ar kājām un atbalsta maksimālo slodzi 250 kg.

ID 8616811

150,00 €

Izmērs: Izmērs nav norādīts

  • Saņemšana Decathlon veikalā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Saņemšana pakomātā

    Iekraušanas stāvoklis

  • Piegāde uz mājām

    Iekraušanas stāvoklis

  • Funkcijas

    Dizaina priekšrocības

    • Kompakta konstrukcija

      Uzglabājiet vertikāli, lai ietaupītu vietu

    • Daudzpusība

      Varat izmantot kopā ar smagumu stieni, pretestības lentēm, sēžas muskuļu lentēm.

    • Izturība

      Maksimālais svars 350 kg (lietotāja svars + smagumi)

    • Viegli pārvietot

      Iestrādāti ritentiņi pārvietošanai

    Dizaina detaļas

    Sola izmēri un svars

    Gurnu atgrūdienu sola izmēri un svars:
    - salocītā veidā: - garums: 90 cm;
    - platums: 80 cm
    - augstums: 41 cm

    - atlocītā veidā: - garums: 147 cm
    - platums: 80 cm
    - augstums: 41 cm
    - Svars: 16 kg

    Kastes izmēri un svars:
    - garums: 86,5 cm
    - platums: 59 cm
    - augstums: 22 cm
    - svars: 19 kg

    Kādēļ ir vērts iegādāties šo solu?

    Jūs varat dažādot savu vingrinājumu rutīnu, izmantojot šo solu:
    - atgrūdieni no gurniem;
    - svaru stieņa vilkšana, pretestības lentēm vai gurnu saitēm;
    - svaru stieņa vilkšana pie sevis noliecienā;
    - bulgāru izklupieni;
    - balstā roku saliekšana un iztaisnošana;
    - izvērsieni ar hantelēm;
    - u. c.

    Tas ir gudri izstrādāts piederums motivācijas uzturēšanai.
    Kompakts, tas viegli apgāžas vertikāli, lai varat to pārvietot un ērti uzglabāt.

    Sola montāžas laiks

    Vienam pieaugušajam ir nepieciešamas aptuveni 30 minūtes, lai uzstādītu šo solu.
    Ja vēlaties, varat to uzstādīt uz grīdas plāksnēm (art. 8648653).

    Droša sola lietošana

    Maksimālais svars, ko atbalsta šis sols:
    - Lietotājs + slodze: 350 kg
    - Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
    - Maksimāla slodze: 250 kg

    Izaiciniet sevi, papildinot šo solu ar dažādiem piederumiem

    Lai izaicinātu sevi uz sola, varat palielināt pretestību, izmantojot stieni un elastīgās lentes vai svarus.
    - 1,55 m taisns stienis, 28 mm diametrs (art. 8289896)
    - 35 kg elastīga lente (art. 8484821)
    28 mm čuguna diski:
    - 0,5 līdz 20 kg (art. 1042303)
    28 mm diski ar gumijas pārklājumu:
    - 1,25 kg (art. 8388222)
    - 2,5 kg (art. 8388695)
    - 5 kg (art. 8388696)
    - 10 kg (art. 8388223)
    - 20 kg (art. 8388237)

    Kompakts, viegli uzglabājams sols

    Šis sols ir viegli salokāms un uzglabājams vertikāli, lai pēc treniņa atbrīvotu vietu.
    Varat izmantot kompakto tīklu zem sēdekļa, lai uzreiz uzglabātu visus piederumus.

    Rezerves daļas ir pieejamas, ja nepieciešams remontēt soliņu.

    Lai pagarinātu jūsu sola kalpošanas laiku, mums ir rezerves daļas, kas nepieciešamas remontam. Apmeklējiet mūsu pēcpārdošanas servisa vietni, lai tos atrastu.

    Mūsu treneris iesaka kāju treniņu, izmantojot šo solu

    Kāju tonizējošais treniņš:
    - pietupieni: 3 piegājieni, 15–20 reizes;
    - bulgāru pietupieni ar hantelēm 3 piegājieni, 12–15 reizes / katrā pusē;
    - gurnu atgrūdieni 3 piegājieni, 12–15 reizes;
    - rumāņu vilkme 3 piegājieni, 12–15 reizes;
    Starp piegājieniem atpūtieties 90 sekundes. Vienmēr sāciet ar minimālo atkārtojumu skaitu (saglabājot 2 rezerves) un pievienojiet vienu reizi nedēļā līdz maksimālajam līmenim, pēc tam palieliniet slodzi un sāciet vēlreiz no minimālā atkārtojumu skaita.

  • Lietošana un kopšana

    Garantija

    2 Gadi

    Kopšanas norādījumi

    Glabāšanas padomi

    Uzglabāt tikai iekštelpās.
    Tikai personiskai lietošanai.

    Lietošanas piesardzības pasākumi

    Maksimālais noslogojums: 250 kg
    Maks. lietotāja svars: 100 kg

  • Specifikācijas

    sastāvs

    Rāmis: 50.0% Tērauds, 50.0% Koks;Muguras balsts: 10.0% Poliuretāns, 50.0% Koks, 40.0% Putots EVA

  • Testēšana

    Apstiprinājis:

    Produktu testēja un apstiprināja testētāju grupa ar mūsu “Co-Creation Decathlon” platformas starpniecību Apstiprināja mūsu sertificētie treneri.

  • Ietekme uz vidi

    Izmantojot ekodizainu, mēs samazinām savu izstrādājumu ietekmi uz vidi.

    Analīze par izstrādājuma ietekmi uz vidi ļāva mums noteikt visvairāk vidi ietekmējošos aprites cikla posmus. Pateicoties šai pieejai, mūsu projektēšanas komandas varēja izstrādāt šo produktu, vienlaikus ievērojami samazinot tā ietekmi uz vidi.

    Uzzini vairāk par mūsu pieeju
    Ietekme uz vidi

    Izstrādāts, lai samazinātu ietekmi uz vidi

    Produkts, kas ražots ar mazāku CO2eq daudzumu par 10% salīdzinājumā ar iepriekšējo vai līdzīgu modeli

    Lasīt vairāk

    Lai samazinātu šī produkta oglekļa pēdas nospiedumu, mēs analizējām visu tā dzīves ciklu. Mūsu mērķis? Noteikt, kam ir vislielākā ietekme – materiāliem vai ražošanai, un rīkoties tur, kur tas ir vissvarīgāk. Pateicoties šim mērķtiecīgajam dizainam, mēs esam samazinājuši CO2eq emisijas salīdzinājumā ar iepriekšējo vai līdzīgu modeli.