Īpašības:
290 mm x 143 mm.
Saderība
Piemērots visu zīmolu sēdekļu stutēm ar 7 mm vadotnēm.
Kā izvēlēties sēdekli, ņemot vērā jūsu braukšanas paradumus?
Lai nodrošinātu optimālu komfortu, sēdekļa izvēle ir atkarīga no jūsu braukšanas pozīcijas. 90° pozīcijai (taisna mugura) izvēlieties platu, ar gēlu polsterētu sēdekli, kas ir ideāli piemērots komfortam.
60° pozīcijai (daudzpusība) vidēja izmēra sēdeklis piedāvā labu kompromisu starp komfortu un sportiskumu.
Visbeidzot, 30° pozīcijai (sniegums) izvēlieties plānu sēdekli ar šauru degunu, kas paredzēts spiediena samazināšanai un pedāļu efektivitātes uzlabošanai.
Sēdekļa platuma izvēle
Šis 143 mm platais sēdeklis ir piemērots, ja attālums starp sēžas kauliem ir no 90 līdz 120 mm.
Noskatieties šo video pamācību par to, kā izmērīt platumu starp sēžas kauliem:
Tāpat varat arī noskatīties mūsu apmācību videoklipu, kurā ir izskaidrotas iepriekš minētās darbības: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Kā riteņbraukšanas izbraucienu laikā panākt maksimālo sniegumu?
Sēdekļa regulēšana ir svarīga, lai justos ērti, braucot ar velosipēdu. Vispirms izvēlieties modeli, kas ir piemērots jūsu stājai (piemēram, mugura 30° slīpumā).
Pielāgojiet augstumu dabiskam kājas pagarinājumam un pēc tam leņķi, lai izvairītos no sāpēm.
Visbeidzot, noregulējiet leņķi un nobīdi, lai jūsu ceļgali būtu vienā līnijā ar pedāļiem. Lai nodrošinātu pilnīgu komfortu, ieteicams valkāt arī piemērotus riteņbraukšanas šortus.
1. Sēdekļa augstuma noteikšana (1. daļa)
Lai atrastu perfekto velosipēda izmēru, izmēriet kājas iekšpuses augstumu. Jums būs nepieciešama grāmata ar cietiem vākiem, mērlente un zīmulis.
Nostājieties basām kājām ar muguru pret sienu, kājas nedaudz atstatus (15–20 cm), papēži piespiesti pie sienas.Novietojiet grāmatu starp kājām, paceliet to līdz kājstarpei un atzīmējiet nelielu atzīmi uz sienas grāmatas augšpusē.
Izmēriet attālumu starp grīdu un šo atzīmi. Šis mērījums ir ļoti svarīgs, lai izvēlētos pareizo velosipēda izmēru.
1. Sēdekļa augstuma noteikšana (2. daļa)
Kā zināt, kādā augstumā noregulēt sēdekli?
Tas ir vienkārši:izmēriet attālumu starp grīdu un grāmatas augšpusi un reiziniet ar 0,883.
Piemēram, ja jūs izmērījāt 89 cm, tas ir 78,6 cm.
Šis ir attālums, kas jāievēro starp monobloka centru un sēdekļa augšdaļu.
Nav jābūt profesionālim, lai noregulētu velosipēdu, vienkārši izpildiet šo metodi.
2. Sēdekļa slīpuma regulēšana
Svarīgs ir arī sēdekļa leņķis!
Lai to pareizi noregulētu, jums būs nepieciešams līmeņrādis.
Novietojiet to sēdekļa priekšpusē, starp centru un galu, un noregulējiet, līdz tas ir pilnīgi plakans.
Pēc tam izmēģiniet to vairākos velobraucienos. Ir normāli to laika gaitā nedaudz pielāgot: vissvarīgākais ir justies ērti, minot pedāļus.
3. Sēdekļa nobīdes regulēšana
Sēdekļa pārvietošana uz priekšu vai atpakaļ: kāpēc tas ir tik svarīgi?
Labs regulējums palīdzēs izvairīties no sāpēm un efektīvāk mīt pedāļus.
Apsēdieties uz velosipēda, atbalstoties pret sienu.
Piestipriniet apavus pie pedāļiem un novietojiet klani horizontālā stāvoklī.
Skatieties uz ceļgalu:ceļgala priekšpusei jābūt vienā līnijā ar pedāli.
Pārāk tālu uz priekšu? Pārvietojiet sēdekli nedaudz atpakaļ. Pārāk tālu uz aizmuguri? Pabīdiet to nedaudz uz priekšu.
